雪莉 享受生活

很喜歡馬可先生的麵包，

第一次購買亞麻仁雜糧餐包

一整袋冷凍有10顆，NT$225

早餐不喜歡吃太多，

用這樣一小顆做成漢堡的份量很剛好😊

亞麻仁餐包從冷凍拿出來，

我喜歡先用電鍋蒸五分鐘左右

再從中間切一半放進烤箱烤三分鐘左右
喜歡軟一點的口感可以省略烤的步驟

這個牌子的花生醬我超級喜歡

這次買的是顆粒口感的

還有柔滑、奇亞籽、芝麻、綜合堅果很多種口味

無添加砂糖、人口色素、香料、

成分算是非常單純的喔！

花生醬雖然是好的油脂

但還是不宜吃過多，所以只抹了一面～

生菜也是冰箱的常備食材

放上較低脂的雞肉火腿跟起司片

意外煎出一顆雲朵蛋，好可愛啊😍

但是蛋黃有點煎太熟了

我比較喜歡半熟蛋～

最後撒上trader joe's的 Everyday seasoning

這瓶真的隨便撒什麼食物都加分！！

超可愛的雜糧餐包漢堡！

餐包本身有五穀雜糧單吃也好吃

但同時也很適合搭配其他食材享用

很推薦👍👍

食材：

馬可先生 亞麻仁雜糧餐包 Mr. Mark Linseed Multigrain Bun-Sugar Free

喜歡的生菜 any lettuce you like

黑橋牌雞肉切片火腿 Blackbridge chicken ham

芝司樂高鈣低脂起司片 Chesdale processed cheese trim

一顆雞蛋 egg

Mother Earth顆粒花生醬 Mother Earth natural crunchy peanut butter

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